segunda-feira, 13 de junho de 2011

LAZARO AINDA ESTA SEM LAR- VAMOS AJUDAR ARRUMAR UM LAR...

Eu sou o Lazaro, um lindo cão (é o que dizem).
Fui abandonado há cerca de 6 meses e andei muito pelo bairro.
Sou muito manso e adoro outros cães e humanos.
Como sou grande e gosto de brincar acabei apanhando na rua.
Agora estou castrado, vermifugado e vacinado .
Não tenho um lar e preciso urgente de um dono.
Ando na guia sem puxar, e sou muito obediente.
Estou no Coyote na rua da Paz 1193.
Contato: Fernanda 96570641  fernandaknudsen@yahoo.com.br

domingo, 5 de junho de 2011

Quando a boca cala, o corpo fala, Quando a boca fala, o corpo sara

Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara."
  
É interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico. 
Muitas vezes...  O resfriado escorre quando o corpo não chora. 
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 
O estômago arde quando a raiva não consegue sair. 
O diabetes invade quando a solidão dói. 
O corpo engorda quando a insatisfação aperta. 
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam. 
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. 
A dor no ombro sinaliza o excesso de fardos e de obrigações. 
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. 
O peito aperta quando o orgulho escraviza. 
A pressão sobe quando o medo aprisiona. 
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza. 
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. 
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. 
E as tuas dores caladas, como elas falam no teu corpo!!! 
Mas, cuidado... Escolha o que falar, com quem falar, onde, quando e como falar!
Crianças é que contam tudo para todos, a qualquer hora, e de qualquer forma. Passar relatório é ingenuidade. 
Escolha alguém que possa lhe ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria. 
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado. 
 Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida!!! 
 
"A AMIZADE é a mais pura forma do amor de DEUS, porque nasce do livre arbítrio do coração."  (Paramahansa Yogananda) 
 
Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara. Isto é absolutamente verdadeiro!
Eis um ditado que mostra, de forma simples e objetiva, a importância de verbalizar o  que sentimos e pensamos, 
pois o que não é expresso tende, mais cedo  ou mais tarde, a afetar nosso bem-estar e até nosso estado de alma. 
 
Segundo o psicólogo Waldemar Magaldi Filho, professor da Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo,
ao entrar em contato com seu colorido interior, dispondo-se a abrir e a contar suas experiências, 
sejam elas boas ou ruins, muito do que foi vivenciado pela pessoa se ilumina. 
“Narrando os fatos, percebemos que eles talvez não sejam tão negativos quanto pensávamos, que a raiva que 
alguém despertou em nós diminuiu, que o trauma que sofremos já não assusta tanto, que nossas vitórias foram 
mais importantes do que pareciam”, explica o especialista. Da mesma maneira, o que a princípio foi visto como 
algo trágico pode, com o  passar do tempo, se revelar uma grande oportunidade de crescimento. 
 
“Isso é o que chamamos de re-significar, ou seja, atribuir um novo sentido às coisas”, completa o professor. 
O ato de falar sobre si mesmo é a base da psicoterapia, mas não é só no consultório que isso traz benefícios. 
Aliás, o simples fato de compartilhar as próprias idéias com alguém faz um bem danado. 
“E, se você não tem para quem falar, então escreva”, recomenda Waldemar Magaldi Filho.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Bom relacionamento entre Vizinhos - cartilha

Sobre o relacionamento entre vizinhos

Caros Senhores,

Vivemos todos em um mesmo espaço, separados apenas por paredes.
Frequentamos o mesmo hall, a mesma área de lazer, a mesma garagem, o
mesmo elevador. Porque não ter um bom relacionamento com seu vizinho se
têm tantas coisas em comum?

O bom relacionamento é fundamental não só para vivermos todos em paz, mas
para garantir cordialidade e amizades, que podem nos fazer bem fora das
paredes do condomínio.

Veja dicas de como se aproximar e manter um bom relacionamento com quem
mora ao lado:

1 – Seja sempre cordial. Palavras e cumprimentos simples, como um “bom dia”
ou “até logo” sempre caem bem.

2 – Se algo relacionado ao seu vizinho lhe incomodar procure conversar
amigavelmente antes de partir para medidas extremas.

3 – Não deixe que pequenas brigas entre crianças estraguem o relacionamento
de adultos. Elas são sempre passageiras.

4 – Mantenha o diálogo. Converse com seu vizinho sobre as questões do
condomínio ou até sobre algum problema que tenha com outros vizinhos.
Trocar experiências pode ser uma boa saída para um dilema

5 – Respeite o espaço de cada um dos seus vizinhos, seja na garagem ou nas
áreas comuns. Não existe respeito sem colaboração.

6 – Releve algumas coisas. Lembre-se que você também pode um dia receber
um grupo de amigos até mais tarde ou precisará martelar alguns pregos na
parede.

7 – Você nunca sabe quando precisará de seu vizinho, seja para uma
necessidade urgente, como uma lâmpada emprestada ou algo mais grave. Ter
com quem contar por perto é sempre bom.
com sua colaboração!
At.
_________________________www.sindiconet.com.brfonte : click aqui

Fonte: Portal SíndicoNet –