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quinta-feira, 20 de outubro de 2011

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Notícias

Notícias

Esportes e Atividades: Parceiro de corrida. Os primeiros passos.

Esportes e Atividades: Parceiro de corrida. Os primeiros passos.

Como participar da Coleta Seletiva- dicas


O Programa de Coleta Seletiva regulamentado pelo Decreto nº 48799 de 9 de outubro de 2007 conta atualmente com 20 Centrais de Triagem que possibilitam a geração de renda, emprego e inclusão social para cerca de 1.000 pessoas que estavam à margem da sociedade. A importância do programa não se restringe ao seu caráter social, afinal de contas, a preocupação ambiental acompanha as diretrizes que norteiam a coleta seletiva.
Volume coletado:
No ano de 2010, o material coletado, através do Programa de Coleta Seletiva, representou uma média de 155 toneladas por dia. 
Regiões atendidas:
Atualmente dos 96 distritos existentes no Município de São Paulo, 74 são contemplados pela Coleta de Materiais Recicláveis realizada pelas Centrais e pelas Concessionárias, ficando a sua coordenação sob a responsabilidade da Secretaria Municipal de Serviços, por intermédio do Departamento de Limpeza Urbana – LIMPURB, estabelecendo normas e procedimentos para sua implementação, gerenciamento, fiscalização e controle.
Pontos de Entrega Voluntária (PEV):
Entre os equipamentos utilizados na Coleta Seletiva, são 3811 PEV´s instalados em locais específicos e a implantação da conteinerização através da instalação de PEV´s (Pontos de Entrega Voluntária) de 1.000 litros e 2.500 litros para material reciclável, em estacionamentos de bancos, supermercados, escolas municipais, estaduais e particulares, universidades e condomínios.
Condomínios participantes:
São 1871 condomínios residenciais participantes do Programa de Coleta Seletiva, sendo utilizado 2876 conteineres.
Como participar da Coleta Seletiva?
Se a sua rua for contemplada pela coleta porta a porta, e não for possível a instalação de contêiner, o munícipe pode participar do programa da seguinte forma:
Os resíduos poderão ser disponibilizados em vias públicas, este procedimento é correto, pois o dia e período da coleta seletiva diferem da coleta dos resíduos orgânicos. Lembramos que não é necessária a separação do material reciclável por tipo, pois os mesmos serão separados pelas cooperativas nas Centrais de Triagem.
Dicas de como separar o lixo para coleta:
-Plásticos: lave-os bem para que não fiquem restos do produto, principalmente no caso de detergentes e xampus, que podem dificultar a triagem e o aproveitamento do material
-Vidros: lave-os bem e retire as tampas
-Metais: latinhas de refrigerantes, cervejas e enlatados devem ser amassados ou prensados para facilitar o armazenamento
-Papéis: podem ser guardados diretamente em sacos plásticos
CONTATO
Lembrando que não é necessária a separação do material reciclável por tipo, somente separar o material seco do úmido.
Central de Atendimento – 156
Departamento de Limpeza Urbana (LIMPURB)
Alô Limpeza - (11) 3397-1723/24

Materiais recicláveis:
Os materiais mais comuns encontrado no lixo urbano e que podem ser reciclados são:
- Plásticos:
- Garrafas, embalagens de produtos de limpeza;
- Potes de cremes, xampus;
- Tubos e canos;
- Brinquedos;
- Sacos, sacolas e saquinhos de leite;
- Isopor.

Alumínio:
- Latinhas de cerveja e refrigerante;
- Esquadrias e molduras de quadros;

Metais ferrosos:
- Molas e latas.

Papel e papelão:
- Jornais, revistas, impressos em geral;
- Papel de fax;
- Embalagens longa-vida.

Vidro:
- Frascos, garrafas;
- Vidros de conserva.
 Materiais não recicláveis:- Cerâmicas;
- Vidros pirex e similares;
- Acrílico;
- Lâmpadas fluorescentes;
- Papéis plastificados, metalizados ou parafinados (embalagens de biscoito, por exemplo)
- Papéis carbono, sanitários, molhados ou sujos de gordura;
- Fotografias;
- Espelhos;
- Pilhas e baterias de celular (estes devem ser devolvidos ao fabricante);
- Fitas e etiquetas adesivas.

Como pedir Contêineres?
A PMSP dispõe em seu portal uma lista de endereços (locais atendidos pelo serviço de coleta seletiva porta a porta), onde é possível verificar se sua rua é contemplada pelo Programa de Coleta Seletiva.
Caso o endereço em referência seja contemplado, e esteja dentro da área de coleta das concessionárias, é possível verificar junto as empresas a viabilidade de instalação do contêiner.
Em caso positivo a instalação do contêiner, a coleta será realizada pela concessionária com freqüência de uma a duas vezes por semana podendo ser efetuada nos períodos diurnos e noturnos.
A solicitação de contêiner poderá ser feita através da Central de Atendimento: 156 ou através do e-mail: limpurb@sac.prodam.sp.gov.br.

Palestras
O Departamento de Limpeza Urbana promove a apresentação da palestra “Gestão de Resíduos Sólidos na Cidade de São Paulo”.
A palestra aborda a história dos resíduos, as mudanças no seu manejo ao longo do tempo e as atuais formas de gerenciamento de todos os tipos de resíduos gerados na cidade.
Mais informações podem ser obtidas na Divisão Técnica de Educação e Divulgação/ Coleta Seletiva nos telefones 3397-1758/1759.
O munícipe só precisa separar o material seco do úmido e disponibilizá-lo no dia e período da coleta.



domingo, 5 de junho de 2011

Quando a boca cala, o corpo fala, Quando a boca fala, o corpo sara

Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara."
  
É interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico. 
Muitas vezes...  O resfriado escorre quando o corpo não chora. 
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 
O estômago arde quando a raiva não consegue sair. 
O diabetes invade quando a solidão dói. 
O corpo engorda quando a insatisfação aperta. 
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam. 
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. 
A dor no ombro sinaliza o excesso de fardos e de obrigações. 
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. 
O peito aperta quando o orgulho escraviza. 
A pressão sobe quando o medo aprisiona. 
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza. 
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. 
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. 
E as tuas dores caladas, como elas falam no teu corpo!!! 
Mas, cuidado... Escolha o que falar, com quem falar, onde, quando e como falar!
Crianças é que contam tudo para todos, a qualquer hora, e de qualquer forma. Passar relatório é ingenuidade. 
Escolha alguém que possa lhe ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria. 
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado. 
 Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida!!! 
 
"A AMIZADE é a mais pura forma do amor de DEUS, porque nasce do livre arbítrio do coração."  (Paramahansa Yogananda) 
 
Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara. Isto é absolutamente verdadeiro!
Eis um ditado que mostra, de forma simples e objetiva, a importância de verbalizar o  que sentimos e pensamos, 
pois o que não é expresso tende, mais cedo  ou mais tarde, a afetar nosso bem-estar e até nosso estado de alma. 
 
Segundo o psicólogo Waldemar Magaldi Filho, professor da Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo,
ao entrar em contato com seu colorido interior, dispondo-se a abrir e a contar suas experiências, 
sejam elas boas ou ruins, muito do que foi vivenciado pela pessoa se ilumina. 
“Narrando os fatos, percebemos que eles talvez não sejam tão negativos quanto pensávamos, que a raiva que 
alguém despertou em nós diminuiu, que o trauma que sofremos já não assusta tanto, que nossas vitórias foram 
mais importantes do que pareciam”, explica o especialista. Da mesma maneira, o que a princípio foi visto como 
algo trágico pode, com o  passar do tempo, se revelar uma grande oportunidade de crescimento. 
 
“Isso é o que chamamos de re-significar, ou seja, atribuir um novo sentido às coisas”, completa o professor. 
O ato de falar sobre si mesmo é a base da psicoterapia, mas não é só no consultório que isso traz benefícios. 
Aliás, o simples fato de compartilhar as próprias idéias com alguém faz um bem danado. 
“E, se você não tem para quem falar, então escreva”, recomenda Waldemar Magaldi Filho.

segunda-feira, 4 de abril de 2011

LAVE BEM AS LATAS ANTES DE COLOCAR A BOCA

Voce é daqueles que compra um refri e logo abre a lata e bebe?
PARE e LEIA
Depois de ler isto, aposto que nunca mais vai fazer isto!
Voce sabia que tem um estudo que diz que dentro dos galpões de armazenamento existe mais bacteria do que em banheiro publico?
Pois é - as ratazanas e outros queridos tem livre acesso e passeiam livremenete por cima das latas e estoques.
E sabe o que a urina seca do rato transmite?
LEPTOSPIROSIS
A Leptospirosis é uma infecção bacteriana rara, grave e contagiosa, causada por varias especies do genero leptospira, um microrganismo em forma de espiral. A leptospirosis é uma enfermidade causada por exposição a esta bacteria que se pode encontrar nos climas mais quentes ou na agua doce que foi contaminada por urina dos animais.

O periodo de incubação é de 2 - 26 dias.
Sintomas comuns:
  • Inicio subito de febre
  • prostração,
  • mialgia e dor de cabeça na maioria dos pacientes,
  • tosse seca em alguns casos,
  • nauseas, vomitos e diarreia
Geralmente vacinamos nossos cachorrinhos contra esta doença, mas podemos pega-la também

A regra de lavar bem a lata nao vale so para refris mas para todas latas que vamos consumir, verduras, atum, leite condesado, leite etc

Antes de abrir e beber o proximo refri, lembre se da ratazana...

domingo, 20 de março de 2011

O que fazer quando se tem uma vítima num acidente

Ao testemunhar ou chegar num local de um acidente com vítima, manter a calma é essencial para poder tomar as decisões corretas.
O socorro apropriado abaixo devem ser acionados e voce deve fornecer os dados logo abaixo.

190 - Policia Militar
193 - Bombeiro
192 - SAMU - Serviço de Atendimento Movel de Urgencia
199- Defensa Civil

Prepare-se para sempre fornecer informações precisas, necessárias a uma intervenção rápida e eficaz.
As principais são:

Local do acidente:

Em meio urbano, o nome da rua e o número de uma casa ou o nome de uma rua transversal próxima. Se houver um edifício conhecido por perto, dê o nome do mesmo.

 Em estrada ou rodovia, é a indicação da via. Cuidado com os números das rodovias, é fácil se enganar. Pode ser mais seguro dizer “a estrada que liga a cidade X (de onde você vem) à cidade Y (para onde você vai)”.

Número e tipo de veículos envolvidos.

Número de vítimas, estado aparente (morto, ferido gravemente, etc.) e localização das vítimas (dentro do carro, preso em ferragens, no chão, etc.).

Existência de fatores agravantes: incêndio, combustível sobre a pista, estrada bloqueada, cheiro suspeito, veículo caído na água, etc.

Quais os socorros já chamados.

Como voce pode ajudar

Entendo a frustração de querer ajudar, mas veja abaixo...as pessoas nao entendem- mas NAO PODE MEXER NA VITIMA- pode haver hemorragia interna, etc. Veja abaixo protocolo correto

O que não se deve fazer (extratos da cartilha)
Não movimente a vítima:
A movimentação da vítima poderá causar piora de uma lesão na coluna ou em uma fratura de um braço ou perna.

Não faça torniquetes:
Se houver hemorragia externa, pressione o ferimento.

Não tire o capacete de um motociclista:
A retirada do capacete pode agravar lesões existentes no pescoço ou mesmo no crânio.

Não dê nada para a vítima beber:
A ingestão de qualquer substância poderá interferir de forma negativa nos procedimentos hospitalares.
O que fazer (extratos da cartilha)

Iniciar contato com a vítima.
Se a janela estiver aberta, fale com a vítima sem abrir a porta. Se precisar abrir a porta, faça-o com muito cuidado para não movimentar a vítima. Você poderá pedir a algum ocupante do veículo para destravar as portas, caso necessário.

Veja se o cinto de segurança está dificultando a respiração da vítima. Neste caso, e só neste caso, você deverá soltá-lo, sem movimentar o corpo preso pelo cinto.

Impedir movimentos da cabeça

É procedimento importante e fácil de ser aplicado, mesmo em vítimas de atropelamento. Segure a cabeça da vítima, pressionando a região das orelhas, impedindo a movimentação da cabeça. Se a vítima estiver de bruços ou de lado, procure alguém treinado para avaliar se ela necessita ser virada e em caso afirmativo, como fazê-lo antes de o socorro chegar. Em geral, ela só deve ser virada se não estiver conseguindo respirar. Se a mesma estiver de bruços e respirando, sustente a cabeça nesta posição e aguarde o socorro chegar.

Se a vítima estiver sentada no carro, mantenha a cabeça na posição encontrada. Como na situação anterior, ela só poderá ser movimentada se não puder respirar, mas a ajuda de alguém com treinamento prático será necessária.

Vítima inconsciente

Se a vítima não apresentar nenhuma resposta, demonstrando estar inconsciente ou desmaiada, mesmo depois de chamada em voz alta, ligue novamente para o serviço de socorro, complemente as informações e siga as orientações que receber.

Controlando uma Hemorragia Externa

A técnica mais simples, que qualquer pessoa pode realizar, é a compressão do ferimento, diretamente sobre ele, com uma gaze ou pano limpo. Você poderá necessitar de luvas para sua proteção, para não se contaminar. Naturalmente você deverá cuidar só das lesões facilmente visíveis que continuarem sangrando e daquelas que podem ser cuidadas sem a movimentação da vítima.

Só aja em lesões e hemorragias se você se sentir seguro para isso.

Escolha um local seguro para as vítimas

Muitas das pessoas envolvidas no acidente podem ter saído sozinhas dos seus veículos, e também podem estar desorientadas e traumatizadas com o acontecido. É importante que você localize um local sem riscos e junte estas pessoas nele. Isto irá facilitar muito o atendimento e o controle da situação, quando chegarem as equipes de socorro.

Proteção contra frio, sol, chuva

Proteger a vítima para que ela não perca o calor de seu próprio corpo. Ela também não pode ficar exposta ao sol. Por isso, proteja-a do sol, da chuva ou do frio, utilizando qualquer peça de vestimenta disponível.

Em dias frios ou chuvosos as pessoas andam com os vidros dos veículos fechados, muitas vezes sem agasalho. Após o acidente ficamexpostas e precisam ser protegidas do tempo, que pode agravar sua situação.

Pesquisa e referencia: Aula 15: Testemunho de um acidente; o que fazer Por Vias Seguras <info@vias-seguras.com © copyright Vias Seguras

http://www.vias-seguras.com/publicacoes/aulas_de_educacao_no_transito/aula_15_testemunho_de_um_acidente_o_que_fazer

quarta-feira, 16 de março de 2011

leprechauns

Leprechauns

Just what does a mythical leprechaun look like and why are they so special?

A leprechaun looks like a little old man and dresses like a shoemaker with a cocked hat and leather apron.

A Leprechaun's personality is described as aloof and unfriendly.

They live alone and pass the time by mending the shoes of Irish fairies.

According to St. Patrick's Day: Parades, Shamrocks, and Leprechauns by Elaine Landau, the legend is that the fairies pay the leprechauns for their work with golden coins, which the "little people" collect in large pots--the famous "pots of gold" often associated with leprechauns.

If you listen closely for the sound of their hammer you might be able to capture one.

If you do you can force him (with the threat of bodily violence) to reveal where he's hidden his treasure.

Be careful! Do not take your eyes off him for if you do he will surely vanish and your hopes of finding his treasure will vanish with him.